第一次被針灸

本人曾向周天宇老師學過針灸，可是從未持過針，也未被人針灸過，因為自認學藝不精，不願害人，故未持過針，身體不曾有過大礙，也未看過針灸醫師。 半年前返鄉探親回來，右肩膀疼痛，右臂無力，經榮總照Ｘ光診斷，被告知有骨裂現象，先吃消炎藥，如果不愈即需開刀，這期間我吃了兩個月消炎藥，病狀並未減輕也未惡化，就這樣拖了半年之久，上週某午夜睡覺翻身時，痛得嚴重，故決定試試針灸治療，昨日去到中興中醫醫院，接受許忠嚴醫師針灸治療，這是我第一次被針灸，起初有點緊張，待針扎進去之後，並不很痛，漸漸消除恐懼感，雖只扎兩針，效果似乎還不錯，昨晚痛得比較輕，多了一份信心，就多了一份效果，計畫再去複診幾次。

針灸是中國傳統醫學，歷經數千年不衰，證明它有獨到之處，應予以發揚推廣。

我的書法

自幼未曾受過嚴格書法訓練，成年後寫的字體歪歪扭扭，深感無法登大雅之堂，利用工餘之時積極磨練，每逢看到同儕或同學之工正字體時，喜不勝收，急忙照樣臨摹，如此長此以往，我的字體稍加改善，拿出去不致臉紅，仍談不上好。當初忙於工作，無法專事練字，但我有準備在晚年有暇時練書法，故在十八年前遊玩西安時，我就買了數套字帖和毛筆，一直擱在櫃裡，這兩天一時興起，買了一瓶墨水，拿出久封的毛筆，在報紙上塗鴉，嗨，還真像毛筆字。老伴看到後慫恿我去書法協會再學習，我尚在躊躇中，現在是健康擺第一，其他均不重要了。

躲貓貓

昨日晚飯後，小孫子大毛要我陪他玩躲迷藏，祖孫倆先猜拳決定先後順序，他出剪刀我初布，我輸應該先藏，事先說明玩三次，我第一次藏在三號房門後，很快被抓到，第二次我藏在一號廁所門後，又很快被抓到，第三次我學聰明了，藏在一號房間床上棉被內，大毛將所有門後面找遍了，抓不到我，最後奶奶透露信息，他一進入一號房，就從被窩裡將我拉出來，笑的我肚子疼，三次後該他躲藏由我來抓，第一次他躲在客廳電腦桌下，我明知其躲藏處，故意在三個房間內找尋，很久找不到，又拖著奶奶一同尋找，我們站在客廳大聲說看不道人呀，他忍耐不住，在電腦桌下說；我看得到你們呀，結果被我抓到了，童真就是如此，第二次他藏再飯廳的飯桌下，我一眼就瞄到，我走過來走過去，裝著看不到，又是找了很久，第三次他藏在廚房冰箱旁夾縫內，我走進廚房兩次，早已看到他的腳尖露在外面，故作不知，最後他說；我在這裡啦。大毛好勝心強，讓他贏才高興。

晚年與孫躲貓貓，是多麼賞心之事，快樂之餘又有幾分感傷，因為想到我的童年，無緣見到父親一面，祖父更早離去，何來親情之樂，記憶裡躲貓貓這是第一次，能不高興嗎。

行好事 做好人

我的處人處世原則是隨緣而不攀緣，凡事不勉強，一切順乎自然，該我的遲早歸我，不該我的早晚跑掉，但是我並不消極，一切盡本份，謀事在人，成事在天。老法師訓示；存好心，說好話，行好事，做好人，我常以為誡。在我心目中人人是好人，凡事均往好處想，無害人之心，相信他人也不會害我，可是並非全然如此。人生中曾遇到過兩三件養鼠為患之事，我並不放在心上，多年之後事實證明，不知感恩圖報反而傷害助其人者，全無好結果。如今都是遲暮之年，勿須道出其名。雖然為善不欲人知，但亦不應反受其害。我是以感恩之心做人。古人云；施惠勿念，受恩莫忘。

我的老徵

前些日子老伴說我近來老化的很快，我原不以為然，可是今晨我的表現令我驚訝，早晨起床穿好襯杉，繫妥扣子後，發現上下錯開一格，心裡嘟囔，咋會事，昨天扣錯了，今天又扣錯，隨將衣扣解開重新扣好，臥床整妥當後去盥洗時，一照鏡子，穿好的襯衫竟是歪著的，只好再解開再扣一次。類似情形層出不窮，如忘拉上褲鍊，提筆忘字，忘記老友名字，手持湯匙喝湯時會發抖，持筆寫字時會跑掉，對社交活動興趣索然等。從上述情況推論，我的確是老了，這不是危言聳聽 ，是不得不承認的事實。

如何推延老化進程，如何增進身體健康呢，唯一的辦法是運動，今日起加強鍛鍊 :少林一指禪氣功 :。我已進入髦耋之年，不復老不行，要快樂的活就要有健康的身體。